일시: 2020년 8월 7일 (금) 저녁7시 ~ 9시

신청: https://cutt.ly/bsMHNup

문의: 010-4052-2236

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덥고 습해서 잠 못 이루는 늦더위,

하지만 늘 잠이 잘 안 오는 분들

잠 못자는 분들 많으십니다.

잠은 세포의 회복, 원활한 두뇌활동, 심리안정, 뇌의 노폐물 청소 등

다음날 생활에 결정적인 영향을 준답니다.

즉, 오늘의 꿀잠은

내일을 살아가는 원동력이 됩니다.

인생의 1/3을 차지한다는 "잠"

고마스쿨이 꿀잠, 굿잠, 딥잠이 무엇인지

직접 경험하실 수 있도록 준비했습니다.

이런 수업,

이런 운동,

그리고 이런 꿀잠!

오직 고마스쿨에서만 경험할 수 있는

고품격 불면증 워크샵.

잠 못 이루는 내가 사랑하는 이들 모두 모아

다함께 꿀잠, 굿잠, 딥잠에 빠져봅시다~

1부 

잠의 기능, 중요성

나는 왜 못 자는가?

불면 자가진단 체크를 바탕으로 이론수업!

나의 잠을 파헤쳐봅니다.

2부

딥슬립 굿슬립을 위한 필수 여정, 운동!

해본 사람마다 모두 만족하는 꿀잠운동의 세계로 초대합니다.

이번 워크샵은 직접 해보고 경험하는

 '체험워크샵'으로 진행합니다.

꿀잠을 위한 영양과 에너지를 보충할 수 있는

꿀잠영양키트(1일분량)를 함께 신청해서 미리 드시고 워크샵에 참여하시면

워크샵의 효과가 두배 세배 UP! 될 거에요.

일시: 2020년 8월 7일 (금) 저녁7시 ~ 9시

신청: https://cutt.ly/bsMHNup

문의: 010-4052-2236